Hay momentos en los que una relación deja de sentirse como antes.
Puede aparecer la distancia, los reproches, la falta de deseo, las discusiones que siempre terminan en el mismo lugar o, quizá, algo más difícil de nombrar: la sensación de estar juntos y, al mismo tiempo, profundamente solos.
La terapia de pareja ofrece un espacio para detener ese ciclo y mirar la relación de otra manera.
Porque una pareja no está hecha solo de dos personas, sino también de las historias que cada una trae consigo, de sus familias de origen, de las expectativas, los miedos, las heridas, los deseos y las formas aprendidas de amar. Con el tiempo, podemos quedar atrapados en dinámicas en las que uno persigue y el otro se distancia, uno exige y el otro se defiende, uno habla y el otro deja de escuchar.
Mi papel como terapeuta no es decidir quién tiene razón ni encontrar culpables. Es ayudaros a comprender qué está ocurriendo entre vosotros y qué papel está desempeñando cada uno en esa dinámica.
A veces será necesario reparar. Otras, recuperar la intimidad. Otras, volver a encontrar el deseo, aprender a poner límites o descubrir una manera diferente de estar juntos.
Porque una buena relación necesita seguridad, pero también libertad. Necesita intimidad, pero también espacio. Y necesita que podamos seguir siendo nosotros mismos sin dejar de encontrarnos con el otro.
La terapia de pareja no consiste en volver a ser quienes eráis al principio. Consiste en preguntarte con honestidad: ¿Qué relación queremos construir ahora?
Contacto
Telf. 611 53 21 20 (contactar vía WhatsApp)
Correo electrónico: anadoladopsicoterapia@gmail.com
C/ Hermosilla 93, 1º Izda (esquina Conde de Peñalver), Madrid
